Facile
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Verdure senza lattosio in meno di 45 min
119 ricette
Le verdure senza lattosio possono essere gustose e veloci da preparare. Prova i Chae-jorim, queste verdure brasate in stile coreano, o i Cavolfiori all'aglio in stile spagnolo. In meno di 45 minuti, deliziati con piatti come i Pomodori arrosto all'inglese.
Facile
Oshinko: Ravanello Giapponese Sott'aceto
138 kcal
1g
25 min
Facile
Takuan Fatto in Casa
111 kcal
2g
25 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Baechu-namul (Insalata di cavolo cinese sbollentato)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Chae-jorim (Verdure stufate alla coreana)
141 kcal
3g
40 min
Facile
Choi Sum alla Coreana (Muchim)
146 kcal
5g
15 min
Facile
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Facile
Dallae-jangajji (Erba Cipollina Selvatica Sott'aceto)
158 kcal
5g
25 min
Intermedio
Doraji-namul (Radici di Campanula Saltate)
144 kcal
2g
30 min
Facile
Gaji-namul (Melanzane al Vapore)
102 kcal
3g
20 min
Facile
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Facile
Ravanelli Croccanti in Pasta di Peperoncino (Kkakdugi)
98 kcal
3g
25 min
Facile
Saengchae di Ravanello
139 kcal
3g
17 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Facile
Papas a la mexicana
233 kcal
5g
40 min
Facile
Bulgur alle Erbe Aromatiche
467 kcal
9g
35 min
Facile
Fave al Cumino
312 kcal
15g
35 min
Facile
Fave all'aglio e cumino
273 kcal
15g
25 min
Facile
Fave Fresche alla Menta e Aglio
268 kcal
12g
20 min
Facile
Fagiolini alla Menta
201 kcal
4g
45 min
Facile
Peperoni Arrostiti Sott'olio
208 kcal
2g
40 min