Intermedio
Petto d'Anatra al Miele e Aceto Balsamico
650 kcal
33g
25 min
Ricette veloci ricche di proteine
275 ricette
Le ricette rapide ricche di proteine ti permettono di deliziarti senza perdere tempo. Gusta il Pane pita farcito con agnello o le Sardine alla menta. Con 266 opzioni, c'è sempre un'idea golosa a portata di mano.
Facile
Calamari all'andalusa
769 kcal
35g
25 min
Facile
Cecina de León con Olio Extravergine e Mandorle
417 kcal
41g
15 min
Facile
Bruschetta alla Lisbonese
700 kcal
47g
25 min
Facile
Salmone alla piastra con salsa cremosa all'aneto
589 kcal
40g
25 min
Facile
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Intermedio
Manzo ai Peperoni
465 kcal
34g
30 min
Facile
Gamberi Saltati allo Zenzero
268 kcal
31g
25 min
Facile
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Facile
Scampi al Sale
285 kcal
44g
20 min
Facile
Pollo allo Zenzero
310 kcal
32g
25 min
Intermedio
Nasello a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Pesce Spada alla Griglia
417 kcal
38g
25 min
Facile
Sandwich Cubano
1227 kcal
86g
25 min
Intermedio
Bocconcini di manzo ai funghi e vino rosso
442 kcal
34g
25 min
Facile
Seppia alla Piastra
264 kcal
33g
25 min
Facile
Sardine alla Griglia
600 kcal
59g
21 min
Intermedio
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Facile
Gran Piatto di Mezze Greche
991 kcal
34g
30 min
Facile
Feta al Forno alla Greca
1000 kcal
37g
30 min
Facile
Pasta Panna e Prosciutto
771 kcal
31g
25 min
Facile
Pesce Spada alla Griglia
396 kcal
35g
21 min
Intermedio
Scaloppine al Limone
362 kcal
35g
25 min
Facile
Sgombro alla Griglia
601 kcal
41g
25 min