Facile
Udon con Manzo e Funghi Shiitake
467 kcal
34g
30 min
Ricette veloci ricche di proteine
275 ricette
Le ricette rapide ricche di proteine ti permettono di deliziarti senza perdere tempo. Gusta il Pane pita farcito con agnello o le Sardine alla menta. Con 266 opzioni, c'è sempre un'idea golosa a portata di mano.
Intermedio
Tataki di tonno al sesamo
414 kcal
39g
25 min
Facile
Yakizakana (Sgombro grigliato al sale)
485 kcal
42g
30 min
Intermedio
Tartare di Manzo alla Coreana (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Facile
Chadolbaki (Punta di Petto di Manzo a Fette Sottili)
745 kcal
82g
20 min
Facile
Gogi-gui (Barbecue di Manzo Coreano)
454 kcal
36g
30 min
Facile
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Facile
Saengseon-gui (Sgombro alla Griglia alla Coreana)
627 kcal
41g
25 min
Facile
Sogogi Jeyuk (Manzo Piccante alla Coreana)
447 kcal
36g
30 min
Intermedio
Yukhoe - La Tartare di Manzo alla Coreana
580 kcal
40g
25 min
Facile
Tacos di Manzo
789 kcal
42g
30 min
Facile
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Facile
Quesadilla al pollo e cheddar filante
588 kcal
36g
30 min
Facile
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Facile
Quesadillas con Chorizo e Cheddar
841 kcal
34g
25 min
Facile
Queso Fundido con Chorizo
1005 kcal
50g
30 min
Facile
Salteado di Gamberi
271 kcal
32g
25 min
Facile
Tacos di Gamberi
768 kcal
38g
30 min
Facile
Tacos di Scorfano
621 kcal
37g
30 min
Facile
Tacos di Manzo Speziati
761 kcal
41g
25 min
Facile
Tacos di Manzo alla Messicana
702 kcal
34g
25 min
Facile
Tostadas di Tonno alla Messicana
597 kcal
36g
30 min
Facile
Shish Kebab di Agnello alla Griglia
653 kcal
48g
30 min
Intermedio
Grigliata di Pesce ai Profumi del Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min