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Quesadilla al pollo e cheddar filante

Quesadilla al pollo e cheddar filante

Una tortilla dorata e croccante che racchiude un cuore di pollo rosolato, peperoni dolci e formaggio fuso irresistibile. Il tocco della paprika affumicata regala quel profumo di brace inconfondibile.

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15min
Preparazione
15min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

588
Calorie
36g
Proteine
38g
Carboidrati
30g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 400 g
    Fettina di pollo
    ~120 cal/per porzione
    (a striscioline sottili)
  • 4 piece
    Tortilla morbida
    ~158 cal/per porzione
    (di farina di frumento)
  • 150 g
    Formaggio Cheddar
    ~150 cal/per porzione
    (grattugiato)
  • 1 piece
    Peperone rosso
    ~13 cal/per porzione
    (a listarelle)
  • 1 piece
    Cipolla dorata
    ~13 cal/per porzione
    (tritata finemente)
  • 2 tbsp
    Olio di girasole
    ~68 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Paprika affumicata
    ~6 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Cumino macinato
    ~6 cal/per porzione
  • 1 piece
    Peperoncinoopzionale
    ~2 cal/per porzione
    (privato dei semi e tritato)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 2 tbsp
    Jalapeños sott'aceto
    ~4 cal/per porzione
    (sgocciolati e sminuzzati)
  • 100 g
    Panna acida
    ~50 cal/per porzione

Allergeni

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Istruzioni

0/4
  1. Taglio e preparazione

    Tagliate il pollo a striscioline sottili. Riducete la cipolla e il peperone a listarelle uniformi per garantire una cottura omogenea. Tritate il peperoncino fresco dopo aver rimosso i semi e preparate i jalapeños.

    10 min
  2. Rosolatura del ripieno

    In una padella con un filo d'olio, fate saltare le verdure finché non saranno tenere. Unite il pollo, la paprika, il cumino e i jalapeños. Rosolate a fiamma vivace: il pollo deve dorarsi bene e i liquidi evaporare completamente per evitare che la tortilla si inumidisca.

    8 min
  3. Assemblaggio e farcitura

    Adagiate una tortilla su un piano. Distribuite il formaggio su una metà, aggiungete il ripieno di pollo e completate con un altro velo di formaggio. Piegate la tortilla a mezzaluna, premendo leggermente.

    5 min
  4. Doratura finale

    Scaldate una padella pulita senza grassi. Adagiate le quesadillas e, quando la tortilla sarà bruna e croccante e il formaggio inizierà a colare dai bordi, giratele con cura. Servite caldissime, accompagnandole con panna acida per un tocco di freschezza.

    5 min

Consigli dello chef

  • Non esagerate con il ripieno, altrimenti la tortilla rischia di rompersi quando andrete a girarla.
  • Utilizzate una padella ben calda per tostare la tortilla rapidamente, mantenendo l'interno succoso senza seccarla.
  • Esercitate una leggera pressione con una spatola per sigillare perfettamente i due lembi grazie al formaggio fuso.

Conservazione

Si conservano in frigorifero fino a 2 giorni. Per gustarle al meglio, riscaldatele in una padella ben calda senza olio per restituire croccantezza; evitate il microonde per non renderle gommose.

4.9
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