
Quesadilla al pollo e cheddar filante
Una tortilla dorata e croccante che racchiude un cuore di pollo rosolato, peperoni dolci e formaggio fuso irresistibile. Il tocco della paprika affumicata regala quel profumo di brace inconfondibile.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gFettina di pollo~120 cal/per porzione(a striscioline sottili)Gluten-free
- 4 pieceTortilla morbida~158 cal/per porzione(di farina di frumento)Vegan
- 150 gFormaggio Cheddar~150 cal/per porzione(grattugiato)Gluten-free
- 1 piecePeperone rosso~13 cal/per porzione(a listarelle)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla dorata~13 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 2 tbspOlio di girasole~68 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspPaprika affumicata~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspCumino macinato~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 piecePeperoncinoopzionale~2 cal/per porzione(privato dei semi e tritato)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 2 tbspJalapeños sott'aceto~4 cal/per porzione(sgocciolati e sminuzzati)VeganGluten-free
- 100 gPanna acida~50 cal/per porzioneGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Taglio e preparazione
Tagliate il pollo a striscioline sottili. Riducete la cipolla e il peperone a listarelle uniformi per garantire una cottura omogenea. Tritate il peperoncino fresco dopo aver rimosso i semi e preparate i jalapeños.
10 minRosolatura del ripieno
In una padella con un filo d'olio, fate saltare le verdure finché non saranno tenere. Unite il pollo, la paprika, il cumino e i jalapeños. Rosolate a fiamma vivace: il pollo deve dorarsi bene e i liquidi evaporare completamente per evitare che la tortilla si inumidisca.
8 minAssemblaggio e farcitura
Adagiate una tortilla su un piano. Distribuite il formaggio su una metà, aggiungete il ripieno di pollo e completate con un altro velo di formaggio. Piegate la tortilla a mezzaluna, premendo leggermente.
5 minDoratura finale
Scaldate una padella pulita senza grassi. Adagiate le quesadillas e, quando la tortilla sarà bruna e croccante e il formaggio inizierà a colare dai bordi, giratele con cura. Servite caldissime, accompagnandole con panna acida per un tocco di freschezza.
5 min
Consigli dello chef
- •Non esagerate con il ripieno, altrimenti la tortilla rischia di rompersi quando andrete a girarla.
- •Utilizzate una padella ben calda per tostare la tortilla rapidamente, mantenendo l'interno succoso senza seccarla.
- •Esercitate una leggera pressione con una spatola per sigillare perfettamente i due lembi grazie al formaggio fuso.
Conservazione
Si conservano in frigorifero fino a 2 giorni. Per gustarle al meglio, riscaldatele in una padella ben calda senza olio per restituire croccantezza; evitate il microonde per non renderle gommose.