
Tacos di Manzo Speziati
Manzo rosolato a fuoco vivo per ottenere una crosticina bruna e profumata, in perfetto contrasto con la freschezza della cipolla rossa a crudo. La tortilla deve essere appena scaldata, sprigionando un avvolgente aroma di chicchi tostati.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 8 pieceTortilla morbida~316 cal/per porzione(intera)Vegan
- 500 gMacinato di manzo (15% grassi)~313 cal/per porzione(fresco)Gluten-free
- 2 piecePomodoro tondo~18 cal/per porzione(a cubetti)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla rossa~13 cal/per porzione(a fettine sottili)VeganGluten-free
- 1 pieceCilantro fresco(tritata grossolanamente)VeganGluten-free
- 2 pieceLime~15 cal/per porzione(a spicchi)VeganGluten-free
- 2 tbspOlio extravergine di oliva~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspCumino macinato~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspPaprika affumicata~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 piecePeperoncinoopzionale~2 cal/per porzione(privato dei semi e affettato)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 piecePeperoncino jalapeño~6 cal/per porzione(a fettine sottili)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Prepara il condimento fresco
Riduci i pomodori a cubetti piccoli e regolari. Tritate finemente la cipolla rossa per donare croccantezza senza sovrastare il gusto della carne. Spezzetta il coriandolo grossolanamente e affetta sottilmente il peperoncino jalapeño.
10 minRosola la carne di manzo
Scalda l'olio d'oliva in una padella rovente. Aggiungi il macinato di manzo e lascialo sfrigolare senza toccarlo per 2 minuti, così da favorire la reazione di Maillard. Unisci il cumino, la paprika affumicata e il peperoncino tritato, mescolando bene per tostare le spezie.
8 minScalda le tortillas
Passa brevemente ogni tortilla su entrambi i lati in una padella ben calda e asciutta. Devono diventare morbide e fumanti, senza però indurirsi.
2 minComponi i tacos
Adagia una generosa porzione di carne al centro di ogni tortilla. Distribuisci i cubetti di pomodoro, la cipolla, il coriandolo e le fettine di jalapeño. Completa con una spruzzata di succo di lime: la sua acidità risveglierà la ricchezza della carne.
5 min
Consigli dello chef
- •Non affollare troppo la padella con la carne per evitare che 'bolla' nei suoi succhi; deve rosolare e sigillarsi perfettamente.
- •Se le tortillas si raffreddano troppo velocemente, avvolgile in un canovaccio pulito per preservarne l'umidità e la flessibilità.
Conservazione
Conserva la carne e le guarnizioni in contenitori separati in frigorifero. La carne può essere riscaldata in padella, ma le verdure devono essere servite rigorosamente a crudo.