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Ricette vegetariane anti-ipertensione rapide
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Yaki nashi (Pere grigliate con miso e soia)
155 kcal
2g
25 min
Facile
Zaru Soba
525 kcal
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Doraji-namul (Radici di Campanula Saltate)
144 kcal
2g
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Avocado a fette alla messicana
491 kcal
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Tsukemono: Verdure Croccanti Sottaceto alla Giapponese
86 kcal
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Salsa Roja Tradizionale
102 kcal
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Sorbetti tropicali alla messicana
207 kcal
1g
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Facile
Bulgur alle noci
410 kcal
10g
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Facile
Kofta Dolci ai Datteri e Frutta Secca
510 kcal
11g
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Facile
Gelatina di Caffè con Latte Condensato
294 kcal
10g
20 min
Intermedio
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Facile
Olive Marinate agli Aromi Mediterranei
358 kcal
2g
20 min
Facile
Sukju-namul (Insalata di germogli)
84 kcal
4g
12 min
Facile
Insalata di Mais alla Spagnola
265 kcal
5g
15 min
Facile
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Facile
Takuan Fatto in Casa
111 kcal
2g
25 min
Facile
Riso Saltato alle Verdure
727 kcal
18g
25 min
Facile
Crema al Cioccolato Messicano
473 kcal
10g
30 min
Facile
Pasta alle Spezie Indiane
412 kcal
13g
25 min
Facile
Uova ripiene alla mediorientale con tahina e melagrana
328 kcal
16g
30 min
Facile
Peperoni Saltati al Wok
131 kcal
2g
25 min
Facile
Pasta con Spinaci
749 kcal
26g
30 min
Facile
Strapatsada (Uova Strapazzate alla Greca)
768 kcal
29g
25 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili