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Piatti unici senza lattosio rapide

78 ricette

Ricette gustose e veloci come il Larb Moo (419 kcal) o l'Insalata di semola con erbe e verdure croccanti (572 kcal) ti aspettano. Prepara piatti completi senza lattosio in meno di 30 minuti.

Pad Woon Sen
Intermedio

Pad Woon Sen

511 kcal
21g
30 min
Nasi Goreng
Intermedio

Nasi Goreng

905 kcal
35g
30 min
Linguine ai Gamberi, Aglio e Limone
Facile

Linguine ai Gamberi, Aglio e Limone

554 kcal
28g
22 min
Pad Krapow di Maiale
Facile

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826 kcal
35g
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L'Autentico BLT
Facile

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31g
20 min
Riso Saltato all'Uovo
Facile

Riso Saltato all'Uovo

708 kcal
18g
20 min
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  • low carb
  • mediterranee
  • pescatariane

Difficoltà

  • facili
  • a difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • rapide
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

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