Intermedio
Frita pied-noir
249 kcal
23g
140 min
Ricette paleo leggere
248 ricette
La cucina paleo leggera offre piatti saporiti e nutrienti. Il Kebda Mchermla a 331 kcal e l'Insalata Méchouia a 333 kcal illustrano perfettamente questa tendenza. Prepara anche il Polpo alla tunisina per un tocco marittimo.
Facile
Insalata Ebraica Pied-Noir
235 kcal
3g
50 min
Facile
Insalata di Melanzane Grigliate
182 kcal
2g
35 min
Facile
Insalata di tonno alla magrebina
272 kcal
15g
15 min
Facile
Insalata Mechouia
333 kcal
16g
45 min
Facile
Ceviche di Branzino al Lime
262 kcal
32g
20 min
Facile
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Facile
Olive Condite
377 kcal
2g
15 min
Facile
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Facile
Camarão à Guilho (Gamberi all’aglio)
395 kcal
30g
20 min
Facile
Uova Ripiene alla Diavola
186 kcal
10g
25 min
Intermedio
Seppie alla Griglia
427 kcal
41g
30 min
Facile
Verza stufata alla portoghese con chorizo e pancetta
357 kcal
14g
55 min
Facile
Cavoletti di Bruxelles saltati con Chorizo
294 kcal
12g
35 min
Facile
Pâté di Maiale alla Portoghese
405 kcal
17g
35 min
Facile
Peperoncini Padrón
140 kcal
4g
10 min
Intermedio
Insalata di Polpo alla Portoghese
463 kcal
41g
75 min
Facile
Insalata di pomodori alla portoghese
125 kcal
1g
10 min
Intermedio
Lupini in Salamoia (Tremoços)
328 kcal
31g
110 min
Facile
Olive Marinate agli Aromi Mediterranei
358 kcal
2g
20 min
Intermedio
Carciofi alla Piastra Croccanti
254 kcal
8g
35 min
Facile
Vongole alla Piastra
262 kcal
2g
25 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Facile
Tonno alla Piastra
379 kcal
35g
15 min