Ricette adatte alla gravidanza

In gravidanza puoi portare in tavola piatti gustosi e nutrienti, scegliendo ingredienti ben cotti e formaggi pastorizzati. Prova la Zuppa di pollo con tagliolini all'uovo, con 35 g di proteine, o il Tofu Croccante, con 36 g. Tra 1.724 ricette trovi idee da variare ogni giorno.

Lebkuchen tedeschi

43 min · 690 calorie

Risalamande danese con salsa di ciliegie

1 h 15 min · 759 calorie

Pierogi polacchi di Natale

4 h 15 min · 589 calorie

Stelle alla cannella tedesche

40 min · 605 calorie

Panettone a lievito madre

2 h 15 min · 677 calorie

Biscotti svedesi speziati

32 min · 787 calorie

Hotteok coreani

1 h 35 min · 565 calorie

Vollkornbrot con quark e cetriolo

5 min · 333 calorie

Manzo saltato con broccoli

30 min · 438 calorie

Frikadeller, polpette danesi con patate e cavolo rosso

1 h 30 min · 590 calorie

Fromage blanc ai frutti rossi

4 min · 426 calorie

Bircher müesli

8 min · 406 calorie

Yogurt greco con noci e mirtilli

3 min · 318 calorie

Lohikeitto, zuppa finlandese di salmone

45 min · 496 calorie

Tacos con manzo sfilacciato

3 h 20 min · 612 calorie

Croque monsieur leggero con pane integrale

40 min · 561 calorie

Avena mela e cannella

9 min · 411 calorie

Flygande Jacob, pollo al forno svedese con banana e arachidi

40 min · 639 calorie

Budino di chia ai lamponi

5 min · 310 calorie

Pollo tikka al forno con riso e cavolfiore arrosto

45 min · 484 calorie