Intermedio
Pita con Falafel e Salsa Tahina
985 kcal
42g
55 min
Ricette mediorientali vegan contro l'osteoporosi
23 ricette
Intermedio
Falafel alla francese
531 kcal
29g
30 min
Facile
Tabbouleh di Lenticchie
419 kcal
17g
45 min
Facile
Gallette di Ceci alle Erbe Profumate
613 kcal
28g
30 min
Facile
Baba Ghanoush Affumicato
285 kcal
6g
60 min
Intermedio
Pita calda fatta in casa
516 kcal
12g
25 min
Facile
Hummus Tradizionale Vellutato
657 kcal
25g
15 min
Intermedio
Falafel Fatti in Casa
892 kcal
27g
40 min
Intermedio
Gran Piatto di Mezze
1155 kcal
43g
85 min
Facile
Salsa Tahina al Limone
202 kcal
6g
10 min
Facile
Arachidi speziate al cumino e paprika
371 kcal
12g
15 min
Intermedio
Insalata di Falafel
998 kcal
46g
45 min
Facile
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Facile
Tagine di verdure alle spezie
560 kcal
19g
65 min
Facile
Gombo al Pomodoro
208 kcal
5g
50 min
Facile
Falafel al Forno
614 kcal
27g
45 min
Facile
Fave all'aglio e cumino
273 kcal
15g
25 min
Intermedio
Koushari Egiziano
851 kcal
32g
65 min
Facile
Fave alla Crema di Tahina
489 kcal
28g
30 min
Facile
Fave al Cumino
312 kcal
15g
35 min
Facile
Insalata di bulgur e ceci alla mediorientale
600 kcal
20g
20 min
Facile
Lenticchie e Riso alla Libanese (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Facile
Hummus cremosissimo con pane pita
884 kcal
33g
20 min