Facile
Hummus cremoso
254 kcal
8g
30 min
Ricette mediorientali a meno di 300 kcal
23 ricette
Le ricette orientali possono essere leggere. Gusta i Cavolfiori arrostiti con Tahin e Melograno a 281 kcal o i Peperoni grigliati con olio d'oliva a soli 208 kcal. Questi piatti uniscono sapori e leggerezza, perfetti per un pasto equilibrato.
Facile
Salsa Tahina al Limone
202 kcal
6g
10 min
Facile
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Facile
Baba Ghanoush Affumicato
285 kcal
6g
60 min
Facile
Salsa allo Yogurt ed Erba Cipollina
175 kcal
3g
10 min
Facile
Fave all'aglio e cumino
273 kcal
15g
25 min
Facile
Fave Fresche alla Menta e Aglio
268 kcal
12g
20 min
Facile
Gombo al Pomodoro
208 kcal
5g
50 min
Facile
Fagiolini alla Menta
201 kcal
4g
45 min
Facile
Spiedini di Pesce alla Mediorientale
290 kcal
28g
28 min
Facile
Labneh Tradizionale Fatto in Casa
247 kcal
4g
10 min
Facile
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Facile
Peperoni Arrostiti Sott'olio
208 kcal
2g
40 min
Facile
Anelli di Cipolla Croccanti alle Spezie Mediorientali
254 kcal
5g
35 min
Facile
Insalata di Lattuga e Olive alla Menta
173 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di Erbe Fresche e Melograno
165 kcal
2g
20 min
Facile
Insalata di Arance e Olive Nere
256 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di peperoni marinati con aglio e cumino
194 kcal
2g
50 min
Facile
Insalata di pomodori e cipolla rossa al prezzemolo
153 kcal
2g
15 min
Facile
Tè Karak
233 kcal
5g
20 min
Intermedio
Seekh Kebab di Verdure
199 kcal
6g
40 min
Facile
Cavolfiore Arrosto con Tahina e Melagrana
281 kcal
5g
40 min
Facile
Salsa allo Yogurt e Menta
172 kcal
3g
10 min