Intermedio
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Ricette coreane a meno di 300 kcal
47 ricette
Gusta la gastronomia coreana senza superare le 300 kcal. I Semi di sesamo tostati al sale (62 kcal) e il Sangchu Geotjeori (102 kcal) sono perfetti per un pasto leggero. Esplora queste 47 ricette deliziose e leggere.
Facile
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Facile
Jeotgal di Gamberi (Saeu-jeot)
248 kcal
27g
20 min
Intermedio
Kimchi Tradizionale di Cavolo Cinese
129 kcal
4g
60 min
Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Facile
Miyeok-guk (Zuppa di Alghe e Manzo)
133 kcal
11g
60 min
Facile
Miyeok-muk (Gelatina di Alghe)
69 kcal
2g
30 min
Facile
Miyukguk: Zuppa Coreana di Alghe e Manzo
178 kcal
15g
60 min
Facile
Mu-choo (Insalata di Ravanello Coreano)
87 kcal
2g
15 min
Facile
Myeolchi-bokkeum (Alici essiccate e caramellate)
269 kcal
12g
15 min
Intermedio
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Facile
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Intermedio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Intermedio
Oi-sobagi (Kimchi Coreano di Cetrioli Ripieni)
146 kcal
5g
40 min
Facile
Ravanelli Croccanti in Pasta di Peperoncino (Kkakdugi)
98 kcal
3g
25 min
Facile
Saengchae di Ravanello
139 kcal
3g
17 min
Facile
Insalata Coreana all'Olio di Sesamo
69 kcal
2g
10 min
Facile
Insalata di Ravanello al Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Facile
Sambal Coreana al Gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Facile
Siraegi-namul (Foglie di Ravanello Stufate)
212 kcal
6g
50 min
Facile
Sujeonggwa (Punch alla Cannella e Zenzero)
256 kcal
1g
75 min
Facile
Yeongeun-jocha (Radice di loto brasata)
256 kcal
4g
60 min