FoodCraft
RecettesTarifs
ConnexionInscription

Plats complets sans lactose rapides

78 recettes

Des recettes savoureuses et rapides comme le Larb Moo (419 kcal) ou la Salade de semoule aux herbes et légumes croquants (572 kcal) t'attendent. Prépare des plats complets sans lactose en moins de 30 minutes.

Jjolmyeon
Facile

Jjolmyeon

1756 kcal
53g
30 min
Riz sauté au Kimchi
Facile

Riz sauté au Kimchi

1153 kcal
27g
25 min
Kimchi Pancakes (Kimchijeon)
Facile

Kimchi Pancakes (Kimchijeon)

640 kcal
12g
25 min
Tobokki
Facile

Tobokki

911 kcal
24g
30 min
Salade de semoule aux herbes et légumes croquants
Facile

Salade de semoule aux herbes et légumes croquants

572 kcal
16g
25 min
Salade de thon à la maghrébine
Facile

Salade de thon à la maghrébine

272 kcal
15g
15 min
← Précédent4 / 4Suivant →

Explorer aussi

Plats complets vegan rapidesPlats complets végétariens rapidesPlats complets sans gluten rapidesPlats complets halal rapidesPlats complets casher rapides

Explorer par catégorie

Cuisines

  • françaises
  • italiennes
  • espagnoles
  • indiennes
  • américaines
  • japonaises
  • chinoises
  • mexicaines
  • coréennes
  • thaï
  • vietnamiennes
  • grecques
  • portugaises
  • allemandes
  • britanniques
  • orientales
  • maghrébines

Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

FoodCraft

Ta nutrition simplifiée

Produit

  • Recettes
  • Premium
  • Planning repas

Légal

  • Confidentialité
  • CGU

Contact

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Tous droits réservés1% pour le climat