Shrimp Cocktail Classique
30 min · 524 calories
Recettes américaines pescatariennes adaptées au traitement GLP-1
21 recettes
Ces recettes américaines pescatariennes mettent les fruits de mer et le poisson à l’honneur, avec des portions riches en protéines et modérées en matières grasses. Essaie le Poke bowl au thon (43 g de protéines) ou le Saumon au four (32 g). Les 21 recettes te donnent des idées variées à savourer selon ton appétit.
Beurre de cacahuète
15 min · 545 calories
Curry de Poisson
35 min · 440 calories
Tartare de Thon
20 min · 426 calories
Chili Végétarien
1 h 20 · 356 calories
Noix de Saint-Jacques poêlées
15 min · 379 calories
Vegan Burger au Tofu Fumé et Paprika
40 min · 468 calories
Stir-fry de tofu et légumes croquants
35 min · 370 calories
Crevettes Cajun au Beurre d'Ail
25 min · 374 calories
Brochettes de crevettes grillées
25 min · 300 calories
Deviled Crab (Crabe Farci)
45 min · 336 calories
Saumon au four
25 min · 297 calories
Saumon Teriyaki
25 min · 357 calories
Gratin de légumes au cheddar
50 min · 505 calories
Seafood Salad à l'Américaine
20 min · 387 calories
Quinoa aux légumes
35 min · 338 calories
Crab Cakes Classiques
30 min · 508 calories
Pancakes protéinés à l'avoine
13 min · 400 calories
Poke bowl au thon
40 min · 463 calories
Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé
45 min · 515 calories
Tartinade de pois chiches à l'américaine
15 min · 571 calories