Fácil
Coliflor al vapor con mantequilla y sal gris
75 kcal
1g
25 min
Verduras vegetarianas rápidas
84 recetas
Las verduras pueden ser rápidas y sabrosas. Prueba los champiñones shiitake salteados a 276 kcal o el brócoli salteado al ajo a 147 kcal. Estas recetas saludables y deliciosas se preparan en un abrir y cerrar de ojos.
Fácil
Espinacas a la crema
282 kcal
9g
30 min
Fácil
Judías verdes salteadas a la mantequilla de ajo
145 kcal
3g
30 min
Fácil
Salteado de verduras al tomillo con garbanzos
406 kcal
17g
30 min
Fácil
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Fácil
Raita de zanahoria
124 kcal
4g
17 min
Fácil
Raita de tomate
130 kcal
5g
15 min
Fácil
Raita de Pepino
224 kcal
8g
20 min
Fácil
Raita de Menta
141 kcal
5g
20 min
Fácil
Ensalada India de Verduras con Especias
180 kcal
5g
25 min
Fácil
Chicoria salteada con ajo y vinagre
182 kcal
5g
30 min
Fácil
Bastoncitos de calabacín crujientes al parmesano y orégano
584 kcal
17g
30 min
Fácil
Verduras al vapor al estilo italiano
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Brócoli salteado al ajillo
147 kcal
4g
18 min
Fácil
Salteado de setas a la italiana
182 kcal
4g
25 min
Fácil
Verduras a la Parrilla
203 kcal
3g
30 min
Fácil
Zanahorias Glaseadas al Miso
149 kcal
3g
30 min
Fácil
Espinacas Goma-ae con Aliño de Sésamo
157 kcal
7g
20 min
Fácil
Kabocha no Nimono (Calabaza Japonesa Estofada)
80 kcal
3g
30 min
Fácil
Maíz a la Parrilla Estilo Japonés (Yaki Tomorokoshi)
290 kcal
7g
30 min
Fácil
Berenjenas al Miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Fácil
Nasu Dengaku (Berenjenas con Miso)
333 kcal
6g
30 min
Fácil
Oshinko: Rábano Amarillo Encurtido
138 kcal
1g
25 min
Fácil
Takuan Casero
111 kcal
2g
25 min