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Recetas veganas contra la osteoporosis rápidas
89 recetas
Fácil
Repollo encurtido vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Fácil
Crema de garbanzos al estilo americano
572 kcal
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15 min
Fácil
Garbanzos con Espinacas
536 kcal
25g
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Fácil
Espinacas Salteadas al Ajillo
261 kcal
8g
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Fácil
Verduras marinadas al estilo chino
132 kcal
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Fácil
Farinata de Romero
452 kcal
17g
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Fácil
Ensalada clásica de tomate
188 kcal
2g
15 min
Fácil
Bulgur al limón con hierbas frescas
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Encurtido de Zanahoria y Rábano (Đồ Chua)
139 kcal
1g
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Fácil
Ensalada italiana de alubias blancas
300 kcal
10g
15 min
Intermedio
Chikki de Cacahuete
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Fácil
Ensalada de wakame con tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Cacahuetes Masala
815 kcal
19g
25 min
Intermedio
Puttu de Coco
317 kcal
6g
25 min
Fácil
Bruschetta de aguacate
526 kcal
9g
15 min
Fácil
Salteado de espinacas y tofu
356 kcal
21g
25 min
Fácil
Ensalada de Tomate
144 kcal
1g
15 min
Fácil
Chicoria salteada con ajo y vinagre
182 kcal
5g
30 min
Fácil
Ensalada de Edamame con Sésamo y Jengibre
263 kcal
17g
20 min
Fácil
Oshinko: Rábano Amarillo Encurtido
138 kcal
1g
25 min
Fácil
Fideos Soba en Caldo Dashi con Tofu
483 kcal
28g
30 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Fácil
Dátiles rellenos de almendra al estilo mexicano
264 kcal
6g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables