Platos completos veganas en menos de 45 min

Recetas sabrosas y rápidas. El Mutter Paneer (344 kcal) y el Poke bowl vegetariano con sésamo (559 kcal) se suman a una lista de 32 platos completos. Prepara un Pulao de verduras (445 kcal) para una comida equilibrada en un abrir y cerrar de ojos.

Fácil

Koya Dofu Estofado

129 kcal

5g

35 min

Fácil

Garbanzos con Espinacas

536 kcal

25g

30 min

Fácil

Chana Pulao

987 kcal

33g

40 min

Fácil

Rasam

166 kcal

5g

45 min

Fácil

Fideos fríos de trigo con salsa de sésamo

606 kcal

18g

20 min

Intermedio

Idli

361 kcal

12g

45 min

Intermedio

Puliyodarai

666 kcal

13g

40 min

Fácil

Tofu Sellado con Caqui

320 kcal

18g

35 min

Fácil

Zaru Soba

525 kcal

21g

25 min

Intermedio

Ensalada de Faláfel Crujiente

998 kcal

46g

45 min

Fácil

Fideos Soba en Caldo Dashi con Tofu

483 kcal

28g

30 min

Fácil

Pasta con Verduras al Pimentón

579 kcal

15g

45 min

Fácil

Quinoa con Verduritas

340 kcal

10g

35 min

Fácil

Bol de Lentejas al Comino

312 kcal

17g

45 min

Fácil

Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio

600 kcal

20g

20 min

Fácil

Miso Nasu (Berenjenas Glaseadas)

381 kcal

6g

25 min

Fácil

Lentejas al estilo indio con tomate

331 kcal

19g

40 min

Fácil

Pasta con Verduras al Estilo Magrebí

716 kcal

25g

40 min

Fácil

Dal de Lentejas al Estilo Hindú

332 kcal

19g

40 min

Fácil

Upma de Fideos (Vermicelli)

481 kcal

11g

30 min