Intermedio
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Recetas mediterráneas ricas en proteínas
522 recetas
La cocina mediterránea está llena de tesoros ricos en proteínas. El Pulpo a la tunecina (461 kcal) y los Briouates de pollo (1012 kcal) ilustran esta diversidad. Prepárate para disfrutar de platos sabrosos y nutritivos.
Fácil
Arroz con Frijoles a la Mexicana
946 kcal
46g
40 min
Fácil
Quesadillas de Pollo y Queso Cheddar
809 kcal
43g
35 min
Fácil
Salteado de Camarones
271 kcal
32g
25 min
Intermedio
Sopes de pescado
900 kcal
37g
55 min
Fácil
Tacos de Camarón
768 kcal
38g
30 min
Intermedio
Tacos de Pato
929 kcal
76g
110 min
Fácil
Tacos de Pollo
820 kcal
36g
35 min
Fácil
Tacos de Cabracho al Estilo Mexicano
621 kcal
37g
30 min
Fácil
Tostadas Mexicanas de Atún
597 kcal
36g
30 min
Intermedio
Buñuelos de sardina al estilo Medio Oriente
1069 kcal
34g
35 min
Fácil
Shish Kebab de cordero a la parrilla
653 kcal
48g
30 min
Intermedio
Estofado de Pollo Chikh
756 kcal
45g
65 min
Intermedio
Ensalada de Faláfel Crujiente
998 kcal
46g
45 min
Intermedio
Mariscos a la Parrilla al Estilo de Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Brochetas de pollo marinado en yogur
350 kcal
36g
35 min
Fácil
Kebabs de Pavo Especiados
343 kcal
31g
40 min
Intermedio
Koshary Egipcio
851 kcal
32g
65 min
Intermedio
Paté de Pollo al Estilo Medio Oriente
531 kcal
31g
65 min
Fácil
Hummus cremoso con pan pita
884 kcal
33g
20 min
Intermedio
Sardinas Marinadas a la Menta
480 kcal
40g
26 min
Intermedio
Shawarma de Pollo Especiado
854 kcal
44g
35 min
Difícil
Pastela de Pollo y Almendras
1443 kcal
62g
105 min
Fácil
Bessara de Guisantes Partidos
793 kcal
37g
60 min