Intermedio
Tataki de Atún Rojo con Sésamo
414 kcal
39g
25 min
Recetas mediterráneas ricas en proteínas
522 recetas
La cocina mediterránea está llena de tesoros ricos en proteínas. El Pulpo a la tunecina (461 kcal) y los Briouates de pollo (1012 kcal) ilustran esta diversidad. Prepárate para disfrutar de platos sabrosos y nutritivos.
Fácil
Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Intermedio
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Intermedio
Dak Jjimdak (Pollo estofado coreano)
739 kcal
48g
65 min
Intermedio
Ganjang Gejang (Cangrejo Marinado en Soja)
815 kcal
110g
100 min
Intermedio
Haemul Pajeon (Tortita Coreana de Mariscos)
1069 kcal
54g
35 min
Intermedio
Injeolmi de Soja Tostada
899 kcal
39g
60 min
Fácil
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Intermedio
Jokbal: Manitas de cerdo glaseadas
624 kcal
39g
275 min
Intermedio
Pollo Frito Coreano
1029 kcal
41g
50 min
Fácil
Saengseon-gui (Pescado coreano a la plancha)
627 kcal
41g
25 min
Fácil
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Fácil
Quesadilla de pollo y queso cheddar fundido
588 kcal
36g
30 min
Fácil
Enchiladas vegetarianas de frijoles rojos
884 kcal
36g
50 min
Intermedio
Tacos de Pescado Empanizados con Cerveza
1100 kcal
41g
40 min
Intermedio
Enchiladas de Pollo
869 kcal
46g
75 min
Fácil
Huevos Rancheros
897 kcal
41g
35 min
Intermedio
Mole Amarillo de Pollo
562 kcal
40g
75 min
Difícil
Mole Poblano Tradicional
1227 kcal
67g
135 min
Intermedio
Mole verde de pollo
1067 kcal
76g
90 min
Fácil
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Fácil
Pollo al Pili Pili Estilo Mexicano
486 kcal
37g
40 min
Intermedio
Pipían Verde
837 kcal
55g
70 min