Recetas mediterráneas en menos de 45 min

Las recetas mediterráneas se preparan rápidamente. Por ejemplo, el Pan Lavash (339 kcal) le dará un toque crujiente a tu comida. También puedes probar el Cuscús con leche (811 kcal) para un plato reconfortante y cremoso.

Fácil

Sardinas asadas al estilo portugués

732 kcal

63g

35 min

Fácil

Tarta de Limón y Merengue

485 kcal

11g

35 min

Fácil

Calamares a la andaluza

769 kcal

35g

25 min

Fácil

Frutos Secos Garrapiñados

658 kcal

12g

30 min

Fácil

Judías verdes con jamón serrano

306 kcal

16g

35 min

Fácil

Pan de Ajo

284 kcal

3g

20 min

Fácil

Pasta con Pescado al Estilo Español

701 kcal

42g

35 min

Fácil

Shiitakes Salteados al Estilo Chino

276 kcal

7g

20 min

Fácil

Pimientos de Padrón a la Plancha

141 kcal

4g

15 min

Fácil

Garbanzos con Espinacas

536 kcal

25g

30 min

Fácil

Queso Manchego marinado en aceite de oliva

940 kcal

21g

15 min

Fácil

Sardinas en Escabeche

945 kcal

62g

35 min

Fácil

Nộm rau muống (Ensalada vietnamita de espinaca de agua)

233 kcal

12g

25 min

Fácil

Pasta con Pollo al Estilo Cajún

932 kcal

48g

35 min

Fácil

Plátanos en Leche de Coco (Kluai Buat Chi)

361 kcal

3g

25 min

Fácil

Arroz de Tomate Portugués

729 kcal

14g

40 min

Fácil

Arroz de Couve Portugués

426 kcal

8g

35 min

Fácil

Bolo de arroz

411 kcal

6g

45 min

Fácil

Purés de patatas a la antigua

514 kcal

7g

40 min

Fácil

Tofu Crujiente

627 kcal

36g

35 min

Intermedio

Pollo Frito Tradicional

1451 kcal

54g

40 min

Fácil

Pan de Maíz Casero

455 kcal

10g

40 min

Intermedio

Crocante de Cacahuete

281 kcal

4g

25 min

Fácil

Bruschetta al Estilo de Lisboa

700 kcal

47g

25 min