Almidones sin lactosa en menos de 45 min

Satisface tus antojos de carbohidratos sin lactosa con recetas rápidas. Las papas fritas de batata al horno (297 kcal) y el arroz con tomate al estilo español (420 kcal) se preparan en menos de 45 minutos. Llénate de sabores con estos platos simples y deliciosos.

Fácil

Crutones caseros rápidos

108 kcal

3g

25 min

Fácil

Baguette fácil y rápida

169 kcal

5g

40 min

Fácil

Gajos de Patata

147 kcal

4g

40 min

Intermedio

Fideos de Arroz Frescos (Bún Tươi)

515 kcal

8g

45 min

Intermedio

Pan de sémola tradicional (Matlouh)

540 kcal

15g

35 min

Fácil

Arroz de Couve Portugués

426 kcal

8g

35 min

Fácil

Arroz con Tomate al Estilo Español

420 kcal

7g

40 min

Fácil

Patatas al vapor

160 kcal

4g

35 min

Fácil

Bulgur al limón con hierbas frescas

344 kcal

7g

25 min

Intermedio

Puttu de Coco

317 kcal

6g

25 min

Fácil

Pasta al Ajillo y Aceite de Oliva

548 kcal

14g

15 min

Fácil

Mame Gohan (Arroz con Guisantes)

304 kcal

7g

40 min

Fácil

Bulgur con Menta Fresca

306 kcal

8g

25 min

Intermedio

Pan Lavash

339 kcal

8g

35 min

Fácil

Arroz con guisantes al estilo de Oriente Medio

658 kcal

14g

30 min

Intermedio

Papas Fritas Caseras

445 kcal

5g

35 min

Fácil

Arroz frito estilo americano

734 kcal

18g

25 min

Intermedio

Mantou: Panes Chinos al Vapor

505 kcal

12g

35 min

Fácil

Fideos con Sésamo y Pepino

429 kcal

13g

20 min

Fácil

Arroz Jazmín

263 kcal

5g

20 min

Fácil

Arroz al Sésamo Tostado

392 kcal

7g

25 min

Fácil

Arroz Frito con Nueces

560 kcal

10g

35 min

Intermedio

Fougasse de Aceitunas Negras

654 kcal

13g

40 min

Fácil

Ensalada de patata alemana (Erdäpfelsalat)

356 kcal

5g

45 min