Μέτριο
Σπιτικά Umeboshi
120 kcal
2g
90 min
vegan κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές
37 συνταγές
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ
263 kcal
17g
20 min
Μέτριο
Mochi με Γιασεμί
370 kcal
7g
50 min
Εύκολο
Σπιτικό Takuan
111 kcal
2g
25 min
Μέτριο
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
336 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Tofu
257 kcal
18g
15 min
Μέτριο
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Tsubuan (Γλυκιά Πάστα Κόκκινων Φασολιών)
264 kcal
4g
100 min
Μέτριο
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Mochi με Φράουλα
915 kcal
23g
85 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
320 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min