Εύκολο
Σαλάτα με Shiso
59 kcal
1g
10 min
keto καρδιαγγειακά ιαπωνικές Συνταγές
36 συνταγές
Εύκολο
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Τατάκι
363 kcal
36g
25 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Tofu
257 kcal
18g
15 min
Εύκολο
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
261 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Καρότα Γλασέ με Μίσο
149 kcal
3g
30 min
Μέτριο
Gyoza με χοιρινό
427 kcal
17g
60 min
Εύκολο
Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami
232 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Εύκολο
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min