γρήγορες χωρίς λακτόζη αμερικανικές Συνταγές

Οι αμερικανικές συνταγές χωρίς λακτόζη δεν λείπουν. Ετοίμασε γρήγορα ένα Chicken Teriyaki με 330 kcal ή τραγανά Doigts de poulet (611 kcal). Το BLT Authentique (895 kcal) ετοιμάζεται σε ένα άνοιγμα ματιού.

Μέτριο

Σολομός Teriyaki

362 kcal

34g

25 min

Εύκολο

Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα

384 kcal

33g

20 min

Εύκολο

Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας

535 kcal

32g

30 min

Εύκολο

Σαλάτα Σπανάκι με Τραγανό Μπέικον

264 kcal

14g

25 min

Εύκολο

Σπιτικά Chips Τορτίγιας

418 kcal

9g

20 min

Εύκολο

Ταρτάρ Τόνου

428 kcal

27g

20 min

Εύκολο

Διαβολικά Αυγά

186 kcal

10g

25 min

Εύκολο

Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα

304 kcal

34g

25 min

Εύκολο

Κάπαρη Τουρσί

11 kcal

1g

20 min