Εύκολο
Αντίδια με Λευκά Φασόλια
520 kcal
24g
40 min
εύκολες low carb πορτογαλικές Συνταγές
36 συνταγές
Οι εύκολες πορτογαλικές low carb συνταγές συνδυάζουν γεύσεις και ελαφρότητα. Απόλαυσε τη Μους παθουχά (440 kcal) για ένα φρουτώδες επιδόρπιο. Τα Φασόλια πορτογαλικά (552 kcal) προσθέτουν μια αυθεντική πινελιά στο γεύμα σου.
Εύκολο
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Εύκολο
Caldo Verde: Η Αυθεντική Πορτογαλική Σούπα
482 kcal
16g
60 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο
758 kcal
39g
70 min
Εύκολο
Λαχανάκια Βρυξελλών Σοτέ με Τσορίθο
294 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Πορτογαλική Τορτίγια
699 kcal
19g
40 min
Εύκολο
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Εύκολο
Αρωματικές Μαριναρισμένες Ελιές
377 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Πλατό Πορτογαλικών Τυριών (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Εύκολο
Alheira με Αυγό Μάτι
468 kcal
29g
15 min
Εύκολο
Queijo Fresco με Μυρωδικά
449 kcal
18g
10 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Πατέ Χοιρινού
405 kcal
17g
35 min