Mittel
Hotteok: Koreanische süße Pfannkuchen
550 kcal
8g
35 min
in unter 45 min laktosefrei koreanisch Rezepte
80 Rezepte
Die laktosefreien koreanischen Rezepte laden dich ein. Bereite ein schmackhaftes Ganjang Jjajang oder koreanische Schweinebällchen im Handumdrehen zu. Jedes Gericht ist darauf ausgelegt, dich in weniger als 45 Minuten zu verwöhnen.
Mittel
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Einfach
Shrimp Jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Einfach
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Mittel
Seafood Jjampong
928 kcal
47g
45 min
Einfach
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Einfach
Gebratener Kimchi-Reis (Kimchi Fried Rice)
1153 kcal
27g
25 min
Einfach
Kimchi-Pancakes (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Einfach
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Einfach
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Mittel
Koreanisches Beef BBQ (Bulgogi)
475 kcal
37g
40 min
Einfach
Miyeok-muk (Algengelee)
69 kcal
2g
30 min
Einfach
Mu-choo (Koreanischer Rettichsalat)
87 kcal
2g
15 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Einfach
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Mittel
Nabak-Kimchi
98 kcal
3g
40 min
Mittel
Oi-sobagi (Gefülltes koreanisches Gurken-Kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Mittel
Ojinguh Bokkeum (Scharf angebratener Tintenfisch auf koreanische Art)
335 kcal
25g
30 min
Einfach
Scharf eingelegter Rettich (Kkakdugi)
98 kcal
3g
25 min
Einfach
Rettich-Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Einfach
Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)
627 kcal
41g
25 min
Einfach
Koreanischer Blattsalat mit Sesamöl
69 kcal
2g
10 min
Einfach
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Einfach
Koreanisches Gochugaru-Sambal
158 kcal
3g
35 min