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59 Rezepte
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Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Einfach
Dallae-jangajji (Eingelegter wilder Schnittlauch)
158 kcal
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Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
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Dubu Jorim
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218 kcal
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380 kcal
12g
35 min
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Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Mittel
Hotteok: Koreanische süße Pfannkuchen
550 kcal
8g
35 min
Einfach
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Einfach
Kimchi-Pancakes (Kimchijeon)
640 kcal
12g
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Kongnamul-muchim
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15g
15 min
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Koreanisches Beef BBQ (Bulgogi)
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Mittel
Korean Cream Cheese Garlic Bread
652 kcal
18g
35 min
Einfach
Miyeok-muk (Algengelee)
69 kcal
2g
30 min
Einfach
Mu-choo (Koreanischer Rettichsalat)
87 kcal
2g
15 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Mittel
Nabak-Kimchi
98 kcal
3g
40 min
Mittel
Oi-sobagi (Gefülltes koreanisches Gurken-Kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Einfach
Scharf eingelegter Rettich (Kkakdugi)
98 kcal
3g
25 min
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low carb
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in unter 45 min
Nährwerte
leicht
proteinreich
mit weniger als 300 kcal
Besonderheiten
Batch Cooking
einfrierbar