Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
schnell mediterran orientalisch Rezepte
42 Rezepte
Schnelle orientalisch-mediterrane Rezepte vereinen Geschmack und Einfachheit. Bereite Minz-Sardinen oder Türkische Eier (Çılbır) im Handumdrehen zu. Der Grießpudding mit Rosenwasser rundet diese kulinarische Reise perfekt ab.
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Einfach
Frischer Minz-Joghurt
172 kcal
3g
10 min
Mittel
Hausgemachtes warmes Pitabrot
516 kcal
12g
25 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Einfach
Cremige Joghurt-Pasta mit Knoblauch und Chili-Butter
598 kcal
16g
20 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min
Einfach
Traditionelles Sahlab
371 kcal
10g
15 min
Einfach
Orientalischer Grießpudding mit Rosenwasser
479 kcal
13g
25 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Einfach
Lamm-Shish-Kebab vom Grill
653 kcal
48g
30 min
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
Einfach
Minz-Bulgur
306 kcal
8g
25 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Einfach
Miesmuscheln nach mediterraner Art
516 kcal
55g
30 min