Einfach
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
schnell laktosefrei koreanisch Rezepte
54 Rezepte
Die laktosefreie koreanische Küche bietet 43 schnelle und schmackhafte Rezepte. Yangpa-jorim (114 kcal) oder knusprige Jeon mit Gemüse (430 kcal) zu genießen, war noch nie so einfach. Mach dich bereit, deine Geschmacksknospen mit frischen und authentischen Gerichten zu verwöhnen.
Einfach
Klassisches Beef Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Mittel
Traditionelles Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Einfach
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Einfach
Knusprige Gemüse-Jeon
430 kcal
17g
25 min
Einfach
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Mittel
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Einfach
Koreanischer Mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
22g
30 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Einfach
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min
Einfach
Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
114 kcal
3g
30 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Mittel
Koreanisches Rindertatar (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Einfach
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Einfach
Bokkeumbap mit Schweinefleisch und Kimchi
675 kcal
21g
30 min
Einfach
Gochujang-Hähnchenspieße
232 kcal
29g
25 min
Einfach
Chadolbaki (Hauchzart geschnittene Rinderbrust)
745 kcal
82g
20 min
Einfach
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Einfach
Koreanisch gewürzter Choi Sum
146 kcal
5g
15 min
Einfach
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min