Einfach
Dicke Bohnen auf portugiesische Art
552 kcal
37g
60 min
proteinreich portugiesisch Rezepte
69 Rezepte
Portugiesische Rezepte bieten eine schöne Fülle an Proteinen. Bacalhau com Natas, cremig und schmackhaft, oder Arroz de Lingueirão, mit maritimen Aromen, werden deinen Gaumen erfreuen. Entdecke auch die Traditionelle Alheira, ein Genuss, den du nicht verpassen solltest.
Mittel
Francesinha
1718 kcal
117g
70 min
Mittel
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Mittel
Herzhafter Kichererbsentopf mit zartem Rindfleisch
1047 kcal
67g
110 min
Mittel
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Mittel
Lulas Recheadas – Gefüllte Kalmare nach portugiesischer Art
544 kcal
45g
90 min
Mittel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Mittel
Portugiesische Fischkroketten (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Mittel
Portugiesische Schmorente (Pato à Estufada)
973 kcal
81g
95 min
Mittel
Peking-Ente nach portugiesischer Art
944 kcal
117g
115 min
Einfach
Hähnchenbrust in cremiger Biersauce
431 kcal
35g
40 min
Mittel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Perna de Frango Assada (Portugiesische Hähnchenschenkel)
758 kcal
39g
70 min
Mittel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Mittel
Piri-Piri-Hähnchen
855 kcal
69g
65 min
Einfach
Herzhafter Brotpudding
884 kcal
43g
65 min
Schwierig
Queijo da Serra – Cremiger Schafkäse-Klassiker
905 kcal
49g
60 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Mittel
Portugiesisches Schweine-Salpicão in Rotwein
518 kcal
45g
65 min
Einfach
Sopa de Cação – Traditionelle portugiesische Haifischsuppe
617 kcal
55g
35 min