Mittel
Pied-Noir Frita
249 kcal
23g
140 min
paleo leicht Rezepte
248 Rezepte
Die leichte Paleo-Küche bietet schmackhafte und nahrhafte Gerichte. Kebda Mchermla mit 331 kcal und der Méchouia-Salat mit 333 kcal veranschaulichen diesen Trend perfekt. Bereite auch den tunesianischen Oktopus für einen maritimen Touch zu.
Einfach
Pied-Noir Jüdischer Salat
235 kcal
3g
50 min
Einfach
Italienischer Salat von gegrillten Auberginen
182 kcal
2g
35 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
Einfach
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Einfach
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Einfach
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Einfach
Portugiesischer Schmorkohl mit würziger Chorizo
357 kcal
14g
55 min
Einfach
Herzhafte Rosenkohl-Pfanne mit würziger Chorizo
294 kcal
12g
35 min
Einfach
Portugiesische Schweinefleisch-Pâté
405 kcal
17g
35 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Portugiesischer Tomatensalat
125 kcal
1g
10 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Einfach
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min