Mittel
Traditionelle Merguez
552 kcal
34g
55 min
mittelschwer laktosefrei Fleisch & Fisch
277 Rezepte
Genieße Gerichte wie das Pão com Chouriço oder die Sardinen mit Minze, alle laktosefrei. Hab Spaß beim Zubereiten von schmackhaften, einfach umsetzbaren Rezepten, die ideal für eine ausgewogene Mahlzeit sind.
Mittel
Karamellisierter Schweinebauch nach Chef-Art
1266 kcal
23g
80 min
Mittel
Hausgemachte Fischkroketten
480 kcal
27g
45 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Mittel
Frischer Falafel-Wrap mit cremiger Tahini
985 kcal
42g
55 min
Mittel
Cá kho tộ
341 kcal
24g
50 min
Mittel
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Mittel
Portugiesisches Chorizo-Brot
460 kcal
16g
130 min
Mittel
Portugiesische Schmorente (Pato à Estufada)
973 kcal
81g
95 min
Mittel
Peking-Ente nach portugiesischer Art
944 kcal
117g
115 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Mittel
Piri-Piri-Hähnchen
855 kcal
69g
65 min
Mittel
Portugiesisches Schweine-Salpicão in Rotwein
518 kcal
45g
65 min
Mittel
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Mittel
Kabeljau auf baskische Art (Bacalao a la Vizcaína)
984 kcal
131g
80 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Mittel
Gegrilltes Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Mittel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Mittel
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Mittel
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Mittel
Seehecht in Mandelsoße
447 kcal
41g
35 min
Mittel
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Mittel
Cordero Asado – Spanischer Lammbraten
1171 kcal
83g
130 min
Mittel
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min