einfach keto französisch Rezepte

76 Rezepte

Leckere Gerichte, um eine Keto-Diät zu verfolgen. Der alte Tomatensalat (188 kcal) und das Hähnchen mit Sahne und Champignons aus Paris (745 kcal) sind Teil von 72 einfachen Rezepten. Verwandle deine französischen Klassiker in kohlenhydratarme Optionen.

einfach keto französisch Rezepte

Klassisches Blumenkohl-Gratin mit Béchamel und Speck

Pied-Noir Jüdischer Salat

Omelett mit feinen Kräutern

Klassisches Brathähnchen aus dem Ofen

Schnelle hausgemachte Croutons

Kokos-Schoko-Müsliriegel

Tomaten-Auberginen-Gratin

Gegrillte Sardinen

Lachs en Papillote mit feinem Saisongemüse

Cremige Kürbis-Velouté

Hausgemachtes Pesto aus dem Mörser

Winterlicher Chicorée-Salat mit Blauschimmelkäse und Walnüssen

Herzhafte Blätterteigstangen mit Speck und Käse

Gefüllte Avocado mit Garnelen

Buttrig glasierte Gemüsestifte

Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian

Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße

Glasierte Karotten

Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie

Hauchzartes Rinder-Carpaccio mit Parmesan

Frühlingszwiebeln mit Vinaigrette

Sellerie-Remoulade

Schinken-Chiffonade in feiner Rahmsauce

Gedämpfter Blumenkohl mit Butter und grauem Meersalz

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