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Anti-Bluthochdruck japanisch Hauptgerichte
67 Rezepte
Schwer
Fugu Chiri (Japanischer Kugelfisch-Eintopf)
359 kcal
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Kushi Nabe mit Hähnchen und Garnelen
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Gebratener Kaki-Tofu
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Onigirazu – Das japanische Sushi-Sandwich
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Goya Champuru
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Tamago Kake Gohan
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Niku Udon
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar