nemme middelhavsinspirerede Stivelse

Middelhavs stivelse findes i lækre og enkle retter. Man'oushe med Zaatar (535 kcal) og Batbout (443 kcal) illustrerer perfekt dette køkken rigt på smag. Forbered disse nemme opskrifter til et trøstende måltid.

Let

Græske urteris (Spanakorizo-stil)

542 kcal

12g

40 min

Let

Græske ris med oliven

445 kcal

7g

35 min

Let

Ghee Rice

885 kcal

17g

35 min

Let

Pulao med kokosmælk

818 kcal

16g

40 min

Let

Mynte-bulgur

306 kcal

8g

25 min

Let

Italiensk safranris

395 kcal

6g

30 min

Let

Farfalle med pesto

456 kcal

13g

25 min

Let

Friske lime-koriander ris

374 kcal

8g

30 min

Let

Bulgur-pilaf med peberfrugt

440 kcal

10g

40 min

Let

Za'atar Man'oushe

535 kcal

10g

13 min

Let

Sødkartoffel-tortillas

313 kcal

7g

45 min