nemme middelhavsinspirerede Stivelse

Middelhavs stivelse findes i lækre og enkle retter. Man'oushe med Zaatar (535 kcal) og Batbout (443 kcal) illustrerer perfekt dette køkken rigt på smag. Forbered disse nemme opskrifter til et trøstende måltid.

Let

Bulgur-pilaf med peberfrugt

440 kcal

10g

40 min

Let

Safranris

372 kcal

6g

30 min

Let

Za'atar Man'oushe

535 kcal

10g

13 min

Let

Batbout

443 kcal

14g

115 min

Let

Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie

455 kcal

7g

40 min

Let

Farinette

342 kcal

7g

25 min

Let

Patatas Alioli

635 kcal

6g

35 min

Let

Ovnbagte søde kartoffel-fritter

297 kcal

3g

40 min

Let

Smørris

375 kcal

5g

20 min

Let

Kartofler Boulangère

351 kcal

9g

80 min

Let

Portugisisk kålris

426 kcal

8g

35 min