laktosefri proteinrige Opskrifter

Nyd velsmagende og nærende retter som kød cigaretter med ras-el-hanout (958 kcal) eller Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Disse 683 laktosefri opskrifter sikrer dig måltider rige på protein og fulde af smag.

Middel

Bacalhau à Rabo de Galo

1211 kcal

134g

65 min

Let

Marineret Makrel

585 kcal

31g

35 min

Let

Natto Gohan

782 kcal

32g

20 min

Svær

Tonkotsu Ramen

2697 kcal

151g

525 min

Middel

Koreansk Galbi

848 kcal

51g

45 min

Middel

Sundubu Jjigae med svinekød og kimchi

617 kcal

30g

35 min

Let

Tacos med chorizo

1026 kcal

33g

25 min

Middel

Cabrera Tacos

1022 kcal

52g

200 min

Middel

Tacos med oksetunge

1225 kcal

61g

200 min

Let

Kyllingetacos

820 kcal

36g

35 min

Middel

Egyptisk Koushari

851 kcal

32g

65 min

Let

Cremet hummus og lune pitabrød

884 kcal

33g

20 min