FoodCraft
OpskrifterPriser
Log indTilmeld

laktosefri hjerte-kar-venlige japanske Opskrifter

110 opskrifter

Matcha Higashi
Middel

Matcha Higashi

293 kcal
2g
30 min
Wakame-salat med tofu
Let

Wakame-salat med tofu

257 kcal
18g
15 min
Tamago Kake Gohan
Let

Tamago Kake Gohan

611 kcal
18g
20 min
Mitarashi Kushi Dango
Middel

Mitarashi Kushi Dango

488 kcal
8g
35 min
Gyoza med svinekød
Middel

Gyoza med svinekød

427 kcal
17g
60 min
Tsubuan
Middel

Tsubuan

264 kcal
4g
100 min
Ichigo Daifuku (Jordbær-mochi)
Middel

Ichigo Daifuku (Jordbær-mochi)

189 kcal
3g
30 min
Tuna Rolls
Middel

Tuna Rolls

789 kcal
31g
50 min
Jasminmochi
Middel

Jasminmochi

370 kcal
7g
50 min
Kappa Maki
Middel

Kappa Maki

321 kcal
7g
60 min
Yaki Soba med sprødt brystflæsk
Middel

Yaki Soba med sprødt brystflæsk

744 kcal
19g
30 min
Maki med Tun og Avocado
Middel

Maki med Tun og Avocado

501 kcal
19g
60 min
Agedashi Nasu
Middel

Agedashi Nasu

506 kcal
6g
30 min
Traditionel jordbær-mochi
Middel

Traditionel jordbær-mochi

915 kcal
23g
85 min
← Forrige5 / 5Næste →

Udforsk også

laktosefri tilpasset diabetes japanske Opskrifterlaktosefri anti-kolesterol japanske Opskrifterlaktosefri tilpasset nyresvigt japanske Opskrifterlaktosefri blodtryksvenlige japanske Opskrifterlaktosefri anti-inflammatoriske japanske Opskrifter

Udforsk efter kategori

Køkkener

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • mexicanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • græske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • mellemøstlige
  • nordafrikanske

Typer af retter

  • Komplette retter
  • Kød og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grøntsager
  • Stivelse
  • Salater
  • Snacks
  • Morgenmad

Diæter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • palæo
  • low carb
  • middelhavsinspirerede
  • pescatariske

Sværhedsgrad

  • nemme
  • middel sværhedsgrad

Tilberedningstid

  • ekspres
  • hurtige
  • på under 45 min

Ernæring

  • lette
  • proteinrige
  • på under 300 kcal

Egenskaber

  • batch cooking
  • fryseegnet

FoodCraft

Tag ernæring gjort enkelt

Produkt

  • Opskrifter
  • Ernæringsværktøjer
  • Sammenligninger
  • Guides
  • Insights
  • Premium

Virksomhed

  • Om
  • Ambassadørprogram
  • Fortrolighed
  • Brugsbetingelser

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheder forbeholdes1% til klimaet