Lätt
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
254 kcal
5g
35 min
på under 45 min medelhavsinspirerade orientaliska Recept
66 recept
Krispigt Lavashbröd och Ugnsbakade Falaflar ger en inblick i snabba orientaliska medelhavsrätter. På 45 minuter eller mindre kan du laga läckra rätter som Nöt- och Chilipaj med Phyllodeg. En riktig njutning på nolltid.
Lätt
Traditionell sahlab
371 kcal
10g
15 min
Lätt
Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple
456 kcal
4g
15 min
Lätt
Granatäppelsallad med färska örter
330 kcal
4g
15 min
Lätt
Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta
173 kcal
1g
15 min
Lätt
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
Lätt
Apelsinsallad med svarta oliver
256 kcal
2g
15 min
Lätt
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Medel
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Medel
Traditionell Sfenj
777 kcal
12g
35 min
Medel
Krydddoftande kycklingshawarma
854 kcal
44g
35 min
Lätt
Linstabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Lätt
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Medel
Grönsaks-seekh kebab
199 kcal
6g
40 min
Lätt
Krämig myntayoghurt
172 kcal
3g
10 min
Medel
Krämiga kokosrullar med rosenvatten
473 kcal
7g
35 min
Lätt
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Lätt
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min