Daal Bukhara
3 h 20 min · 515 kalorier
Pescetariska indiska recept anpassade för GLP-1-behandling
62 recept
Indiska smaker möter proteinrika måltider med måttligt fett och lite socker. Prova Grillad Fish Tikka med 31 g protein eller Klassisk indisk linsdal med 22 g protein per portion. Här finns 62 recept att välja bland när aptiten är mindre under GLP-1-behandling.
Vermicelli-upma
30 min · 480 kalorier
Vada Pav
1 h · 676 kalorier
Pesarattu – frasiga indiska mungbönscrepes
4 h 25 min · 466 kalorier
Chana Daal
1 h 5 min · 385 kalorier
Chana Pulao
40 min · 986 kalorier
Hemgjorda chapatibröd
25 min · 378 kalorier
Traditionell Dosa
35 min · 487 kalorier
Chole Masala
1 h 10 min · 550 kalorier
Kryddig indisk pasta
25 min · 417 kalorier
Uttapam med lök och tomat
50 min · 516 kalorier
Hemgjord roti
35 min · 476 kalorier
Kichdi – krämig indisk lins- och risgryta
50 min · 357 kalorier
Traditionell lins-khichdi med ghee
50 min · 361 kalorier