medelsvåra vegetariska Kolhydrater

Vegetariska kolhydrater kan vara både smakfulla och varierade. Rghaif Traditionnel, med sina 759 kcal, är ett av recepten som kombinerar smak och enkelhet. Gör även Bún tươi med 515 kcal eller traditionella sesambröd med 697 kcal.

Mellan

Puri

389 kcal

7g

35 min

Mellan

Hirsroti

301 kcal

7g

35 min

Mellan

Hemgjord roti

488 kcal

10g

35 min

Mellan

Klassisk focaccia med rosmarin

387 kcal

8g

45 min

Mellan

Yaksik: Koreanskt sött klibbris med nötter och torkad frukt

632 kcal

10g

80 min

Mellan

Klassiska hemgjorda vetetortillas

618 kcal

11g

70 min

Mellan

Tabouna – tunisiskt bröd

540 kcal

15g

105 min

Mellan

Hemmagjorda varma pitabröd

516 kcal

12g

25 min

Mellan

Patatas Bravas

504 kcal

6g

60 min

Mellan

Thailändskt mjölkbröd (Khanom Pang)

442 kcal

11g

165 min

Mellan

Färska risnudlar (Bún tươi)

515 kcal

8g

45 min

Mellan

Fufu på kassava och kokbanan

446 kcal

4g

50 min

Mellan

Matlouh – traditionellt semolinabröd

540 kcal

15g

35 min

Mellan

Vietnamesisk baguette (Bánh Mì)

486 kcal

12g

55 min

Mellan

Vitlöksnaan

598 kcal

13g

30 min