Enkel
Grekiskt olivris
445 kcal
7g
35 min
enkla medelhavs- Kolhydrater
83 recept
Medelhavskolhydrater finns i smakfulla och enkla rätter. Man'oushe med Zaatar (535 kcal) och Batbout (443 kcal) illustrerar perfekt denna smakrika matlagning. Förbered dessa enkla recept för en tröstande måltid.
Enkel
Krossad potatis med saltat smör
306 kcal
5g
35 min
Enkel
Refried beans
526 kcal
26g
95 min
Enkel
Pommes Sarladaises – Potatis stekt i ankfett
450 kcal
8g
60 min
Enkel
Fettuccine Alfredo
947 kcal
30g
25 min
Enkel
Klibbigt ris med bondbönor
517 kcal
16g
70 min
Enkel
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Enkel
Majsbröd med brynt smör
465 kcal
10g
40 min
Enkel
Klassisk béchamelsås
219 kcal
6g
20 min
Enkel
Pasta med vitlök och olivolja
548 kcal
14g
15 min
Enkel
Yorkshire Pudding
363 kcal
6g
35 min