Enkel
Klassisk råstekt potatis
287 kcal
4g
40 min
enkla medelhavs- Kolhydrater
83 recept
Medelhavskolhydrater finns i smakfulla och enkla rätter. Man'oushe med Zaatar (535 kcal) och Batbout (443 kcal) illustrerar perfekt denna smakrika matlagning. Förbered dessa enkla recept för en tröstande måltid.
Enkel
Klassisk béchamelsås
219 kcal
6g
20 min
Enkel
Grekisk rostad potatis
507 kcal
6g
65 min
Enkel
Grekiskt olivris
445 kcal
7g
35 min
Enkel
Ghee Rice
885 kcal
17g
35 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Italienskt saffransris
395 kcal
6g
30 min
Enkel
Farfalle med pesto
456 kcal
13g
25 min
Enkel
Lime- och korianderris
374 kcal
8g
30 min
Enkel
Klassisk bulgurpilaff med paprika
440 kcal
10g
40 min
Enkel
Sötpotatistortillas
313 kcal
7g
45 min