Enkel
Krämig parmesanpolenta
463 kcal
15g
30 min
enkla medelhavs- Kolhydrater
83 recept
Medelhavskolhydrater finns i smakfulla och enkla rätter. Man'oushe med Zaatar (535 kcal) och Batbout (443 kcal) illustrerar perfekt denna smakrika matlagning. Förbered dessa enkla recept för en tröstande måltid.
Enkel
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Enkel
Fettuccine Alfredo
947 kcal
30g
25 min
Enkel
Mame Gohan (Japanskt ris med gröna ärtor)
304 kcal
7g
40 min
Enkel
Klibbigt ris med bondbönor
517 kcal
16g
70 min
Enkel
Grekiskt olivris
445 kcal
7g
35 min
Enkel
Klassisk béchamelsås
219 kcal
6g
20 min
Enkel
Gratin dauphinois
674 kcal
11g
80 min
Enkel
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Enkel
Krossad potatis med saltat smör
306 kcal
5g
35 min
Enkel
Majsbröd med brynt smör
465 kcal
10g
40 min