Médio
Peixe Frito Crocante Estilo Chinês
652 kcal
31g
30 min
Receitas rápidas ricos em proteínas
275 receitas
As receitas rápidas ricas em proteínas permitem que você se delicie sem perder tempo. Saboreie o Pão pita recheado com cordeiro ou as Sardinhas com hortelã. Com 266 opções, sempre há uma ideia deliciosa ao seu alcance.
Médio
Peixe no Vapor com Gengibre e Shoyu
502 kcal
50g
27 min
Fácil
Porco com Echalotas Estilo Chinês
531 kcal
32g
30 min
Médio
Porco com Castanha-de-Caju
536 kcal
32g
30 min
Médio
Frango com Mostarda à Moda Chinesa
302 kcal
33g
30 min
Fácil
Frango com Manjericão Chinês
325 kcal
34g
25 min
Fácil
Frango com Pimentão Estilo Chinês
373 kcal
35g
30 min
Médio
Frango Kung Pao
427 kcal
32g
30 min
Fácil
Frango ao Molho de Ostra
340 kcal
32g
25 min
Fácil
Arroz Frito Cantonês
1352 kcal
40g
25 min
Fácil
Arroz Frito com Camarão
824 kcal
38g
25 min
Médio
Frutos do Mar Salteados no Wok
271 kcal
33g
30 min
Médio
Robalo selvagem selado com manteiga de limão
693 kcal
96g
20 min
Médio
Filé com Echalotas
477 kcal
34g
30 min
Médio
Steak au Poivre (Filé com Molho de Pimentas)
573 kcal
35g
25 min
Médio
Steak Tartare na Ponta da Faca
696 kcal
52g
25 min
Fácil
Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho
539 kcal
45g
30 min
Fácil
Carpaccio de Carne com Parmesão
437 kcal
39g
20 min
Fácil
Chuletas de Cordeiro com Tomilho e Alho
530 kcal
32g
20 min
Fácil
Crepe Salgado de Trigo Sarraceno (Galette Complète)
671 kcal
38g
30 min
Médio
Rãs ao Alho e Salsa
382 kcal
34g
25 min
Fácil
Escargots à Borgonhesa com Manteiga de Alho e Salsinha
728 kcal
38g
30 min
Fácil
Contrafilé selado na frigideira com manteiga dourada
490 kcal
34g
15 min
Médio
Filet Mignon Selado na Manteiga Espumante
525 kcal
45g
30 min