Salada de Arroz

Salada de Arroz
35 min
no total
4
pessoas
700
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 300 gArroz parboilizado (cru)
  • 100 gPresunto (em cubinhos)
  • 100 gAtum (escorrido e em lascas)
  • 2 un.Ovo cozido (cortado em quatro)
  • 80 gQueijo Emmental (em cubos)
  • 100 gErvilhas (cozidas)
  • 0,5 un.Pimentão vermelho (em cubinhos finos)
  • 100 gMilho-doce (escorrido)
  • 50 gAzeitona verde (sem caroço)
  • 5 un.Pepino agridoce (em rodelas)
  • 4 colherAzeite de oliva extra virgem
  • 1 un.Suco de limão (espremido)
  • 1 pitadaSal marinho cinzento
  • 1 pitadaPimenta-preta moída
  • 100 gGiardiniera (Legumes em conserva) (escorrida e picada grosseiramente)

Modo de preparo

Uma salada de arroz vibrante onde cada grão fica perfeitamente soltinho, misturado a legumes crocantes e queijo que derrete na boca. O toque de acidez do limão e dos picles traz um frescor marcante e limpo ao paladar.

  1. 1

    Mergulhe o arroz parboilizado em uma panela grande com bastante água fervente e sal. Cozinhe até que o grão esteja al dente: deve estar macio, mas ainda oferecendo uma leve resistência ao morder.

  2. 2

    Escorra o arroz e passe-o imediatamente sob água fria corrente. Esse choque térmico interrompe o cozimento e remove o excesso de amido, garantindo que os grãos fiquem bem separados.

  3. 3

    Corte o presunto, o queijo emmental, o pimentão vermelho e a conserva de legumes (giardiniera) em cubinhos uniformes, aproximadamente do tamanho dos grãos de milho. Corte os picles em rodelas finas e descasque os ovos cozidos para cortá-los em quatro.

  4. 4

    Em uma tigela grande, misture o arroz com todos os demais ingredientes. Regue com um fio generoso de azeite de oliva e o suco de limão. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. A salada deve ficar brilhante e bem integrada.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Dê preferência ao arroz parboilizado; ele é imbatível para manter a textura firme e não grudar.
  • Deixe a salada descansar na geladeira por 30 minutos antes de servir para que os sabores se acentuem e se harmonizem.
Por quanto tempo este prato dura?

Conserve em recipiente hermético na geladeira por até 48 horas.

4,4
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