
Espaguete à Carbonara
Um creme sedoso que envolve a massa com perfeição, sem uma única gota de creme de leite. A gordura da pancetta crocante traz personalidade, enquanto a pimenta-do-reino moída na hora desperta o paladar.
Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gEspaguete~360 cal/por porção(seco)Vegan
- 150 gPancetta~131 cal/por porção(em cubos pequenos)Gluten-free
- 4 pieceOvo~70 cal/por porção(apenas as gemas)Gluten-free
- 50 gPecorino~48 cal/por porção(ralado finamente)Gluten-free
- 30 gParmesão~31 cal/por porção(ralado finamente)Gluten-free
- 1 tspPimenta-preta em grãos~5 cal/por porção(moída na hora)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzento(para a água da massa)VeganGluten-free
- 150 gGuanciale~236 cal/por porção(em cubos ou fatiado em tiras finas)Gluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo da base cremosa
Em uma tigela, misture as gemas com o pecorino e o parmesão ralados. Bata com um garfo até obter uma pasta densa e homogênea. A mistura deve ficar bem espessa.
5 minDourando o guanciale
Aqueça uma frigideira sem gordura adicional. Adicione o guanciale e deixe a gordura derreter até ficar translúcida. Espere até que os pedaços fiquem dourados e bem crocantes.
10 minCozimento da massa
Mergulhe o espaguete em uma panela grande com água fervente salgada. Cozinhe até ficar al dente: a massa deve oferecer uma leve resistência no centro. Reserve uma concha da água do cozimento antes de escorrer.
10 minA emulsão final
Fora do fogo, despeje a massa na frigideira com o guanciale. Adicione a mistura de ovos e queijo e um pouco da água do cozimento reservada. Misture vigorosamente: o calor residual da massa criará um molho brilhante e aveludado, sem deixar que os ovos coagulem.
5 min
Dicas do chef
- •Nunca despeje a mistura de ovos na frigideira sobre o fogo direto, ou você acabará com ovos mexidos em vez de um molho.
- •O segredo é a água do cozimento: o amido presente nela é fundamental para criar a emulsão perfeita com o queijo e o ovo.
- •Moa a pimenta-do-reino na hora de servir para preservar toda a sua potência aromática e frescor.
Armazenamento
Este prato deve ser consumido imediatamente e não pode ser guardado ou reaquecido, pois o molho perderia toda a sua cremosidade característica.