Fácil
Rotkohl: Repolho Roxo com Maçã à Moda Alemã
235 kcal
3g
110 min
Receitas mediterrâneas congeláveis
898 receitas
As receitas mediterrâneas para congelar são uma verdadeira mão na roda. Prepare o Shawarma de frango com especiarias (854 kcal) ou os Palitinhos de mozzarella (671 kcal) para refeições saborosas prontas com antecedência. A Pita e homus cremoso (884 kcal) traz uma pitada gourmet às suas refeições.
Médio
Spätzle Caseiro com Queijo
805 kcal
32g
40 min
Fácil
Berinjela Assada à Grega
555 kcal
18g
70 min
Médio
Kolokithokeftedes (Bolinho de Abobrinha Grego)
411 kcal
14g
45 min
Fácil
Sopa de Lentilha Grega (Fakes)
389 kcal
17g
60 min
Médio
Torta de Espinafre e Queijo Fresco
924 kcal
36g
75 min
Médio
Tiropita (Torta de Queijo Grega)
570 kcal
23g
55 min
Médio
Biryani Vegetariano de Paneer
1187 kcal
36g
75 min
Fácil
Dal Tadka
416 kcal
17g
60 min
Fácil
Kadhi Indiano
214 kcal
7g
45 min
Fácil
Kichdi de Arroz e Moong Dal
359 kcal
11g
50 min
Fácil
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Fácil
Pav Bhaji: O Irresistível Curry Indiano de Legumes e Manteiga
584 kcal
13g
60 min
Fácil
Pulao de Legumes
445 kcal
9g
45 min
Médio
Rajma Tradicional
392 kcal
19g
75 min
Médio
Satay de Frango Indonésio
707 kcal
45g
55 min
Médio
Biscoito Champanhe (Savoiardi)
306 kcal
9g
32 min
Fácil
Cantucci de Amêndoas
712 kcal
18g
60 min
Médio
Caponata Siciliana
519 kcal
6g
70 min
Fácil
Arrosticini de Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Médio
Crespelle de Ricota e Espinafre
651 kcal
30g
70 min
Médio
Cromesquis de Queijo Italiano
665 kcal
24g
50 min
Fácil
Bolo de Banana com Mascarpone e Vinho Marsala
494 kcal
10g
60 min
Médio
Nhoque de Ricota com Manteiga de Sálvia
919 kcal
47g
30 min