Receitas leves

As receitas leves combinam prazer. A Salada de romã e ervas frescas (330 kcal) traz frescor e crocância. A Asida com Mel e Ghee (469 kcal) e o Bife de cordeiro com especiarias do Levante (441 kcal) mostram que dá para comer saudável e se deliciar.

Fácil

Hobak Jeon (Panqueca de Abobrinha Coreana)

212 kcal

7g

25 min

Médio

Patpat (Torta de Feijão Azuki)

409 kcal

12g

80 min

Fácil

Tâmaras Recheadas com Amêndoas à Moda Mexicana

264 kcal

6g

20 min

Fácil

Dulce de Leite

412 kcal

9g

125 min

Fácil

Quiabo Refogado com Tomate

208 kcal

5g

50 min

Fácil

Brik de Ovo

378 kcal

22g

20 min

Fácil

Koya Dofu Cozido (Nimono)

129 kcal

5g

35 min

Fácil

Funcho Salteado com Pimenta de Szechuan

112 kcal

2g

20 min

Fácil

Frango ao Leite de Coco Estilo Chinês

490 kcal

35g

35 min

Médio

Rocambole de Morango

280 kcal

6g

30 min

Fácil

Bruschetta de Aliche

407 kcal

19g

15 min

Médio

Camarão Salteado com Pimenta de Sichuan

317 kcal

32g

25 min

Médio

Lulas à Italiana

372 kcal

30g

60 min

Médio

Camarão ao Tamarindo

274 kcal

31g

25 min

Fácil

Gelato Italiano de Frutas Vermelhas e Mascarpone

470 kcal

6g

60 min

Fácil

Salada de Ervas Vietnamita

57 kcal

3g

15 min

Fácil

Coquinhos de Coco

484 kcal

7g

35 min

Fácil

Bacalhau ao Forno com Crosta Crocante de Limão e Ervas

312 kcal

29g

25 min

Fácil

Batatas Boulangère

351 kcal

9g

80 min

Fácil

Camarão ao Curry Estilo Chinês

473 kcal

38g

25 min

Fácil

Salada de Favas à Moda Marroquina

313 kcal

14g

35 min

Médio

Filé de Carne com Manteiga de Noz

493 kcal

45g

20 min

Fácil

Camarão ao Molho de Mostarda Chinesa

253 kcal

31g

23 min

Médio

Cơm cuộn

428 kcal

16g

50 min