Receitas leves

As receitas leves combinam prazer. A Salada de romã e ervas frescas (330 kcal) traz frescor e crocância. A Asida com Mel e Ghee (469 kcal) e o Bife de cordeiro com especiarias do Levante (441 kcal) mostram que dá para comer saudável e se deliciar.

Fácil

Salada de Ervas Vietnamita

57 kcal

3g

15 min

Fácil

Salada Vietnamita de Hortelã Fresca

57 kcal

2g

15 min

Fácil

Molho Nuoc Cham

36 kcal

1g

10 min

Médio

Tofu Defumado no Chá e Shoyu

265 kcal

22g

65 min

Fácil

Salada Vietnamita

120 kcal

2g

15 min

Médio

Patê de Fígado Vietnamita

355 kcal

19g

90 min

Médio

Fufu de Mandioca e Banana-da-Terra

446 kcal

4g

50 min

Médio

Maionese Caseira

391 kcal

1g

10 min

Fácil

Mix de Legumes Assados no Forno

365 kcal

6g

65 min

Médio

Salada Vietnamita de Água-Viva (Gỏi Sứa)

200 kcal

11g

30 min

Médio

Gỏi trái cây (Salada de Pomelo e Frutas com Porco e Camarão)

336 kcal

20g

45 min

Fácil

Salada de Laranja com Canela

134 kcal

2g

15 min

Médio

Warka Recheada com Carne e Ovo de Gema Mole

448 kcal

32g

40 min

Fácil

Zaalouk de Berinjela

225 kcal

4g

60 min

Fácil

Batatas com Chermoula

318 kcal

5g

40 min

Fácil

Ovos com Chermoula

229 kcal

8g

35 min

Fácil

Verduras Salteadas com Alho

118 kcal

2g

15 min

Médio

Mực xào (Lula salteada com abacaxi e salsão)

263 kcal

24g

30 min

Fácil

Couve à Mineira

170 kcal

6g

25 min

Fácil

Frango com Pimentões à Portuguesa

372 kcal

34g

40 min

Fácil

Queijo Fresco com Ervas

449 kcal

18g

10 min

Fácil

Torta de Limão

485 kcal

11g

35 min

Fácil

Alcachofras ao Vinagrete à Moda Espanhola

273 kcal

4g

55 min

Fácil

Cecina de León com Azeite e Amêndoas

417 kcal

41g

15 min