Fácil
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Lanches mediterrâneos rápidas
98 receitas
Saboreie snacks mediterrâneos em um piscar de olhos. Experimente o Chili com alho, uma delícia a 385 kcal, ou as Amendoins torrados com sal para outra opção crocante. Receitas rápidas para todas as vontades.
Fácil
Scones Salgados de Parmesão e Orégano
479 kcal
16g
30 min
Médio
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Fácil
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Fácil
Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)
269 kcal
12g
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Fácil
Abacate Fatiado à Mexicana
491 kcal
4g
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Fácil
Tâmaras Recheadas com Amêndoas à Moda Mexicana
264 kcal
6g
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Fácil
Papalote (Salsa Assada e Totopos)
288 kcal
5g
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Fácil
Pasta de Feijão à Mexicana
433 kcal
18g
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Fácil
Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
2g
15 min
Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Fácil
Salsa Roja Tradicional
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Fácil
Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais
106 kcal
3g
30 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Molho Cremoso de Iogurte com Cebolinha
175 kcal
3g
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Fácil
Favas com Molho Cremoso de Tahine
489 kcal
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Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Labneh Tradicional (Coalhada Seca)
247 kcal
4g
10 min
Fácil
Pão Pita Grelhado com Alho e Tomilho
396 kcal
8g
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Fácil
Homus super cremoso com pão pita
884 kcal
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Fácil
Chá Karak
233 kcal
5g
20 min
Fácil
Molho de Iogurte com Hortelã
172 kcal
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Fácil
Jellab Tradicional
274 kcal
2g
10 min