Lanches mediterrâneos

Os snacks mediterrâneos trazem sol para o seu prato. Experimente o Queijo Fresco com Ervas, uma delícia fresca, ou opte pelo Pita com homus cremoso, perfeito para aperitivos. Mergulhe nesta coleção de 177 receitas saborosas.

Fácil

Batata-doce Rústica com Especiarias e Molho de Tahine

414 kcal

8g

40 min

Fácil

Sanduíche PB&J

331 kcal

9g

15 min

Fácil

Manteiga de amendoim

545 kcal

20g

15 min

Fácil

Barras de cereais coco/choco

84 kcal

2g

40 min

Fácil

Berinjela Frita com Melado de Cana

226 kcal

6g

30 min

Fácil

Molho de Alho Português

393 kcal

1g

10 min

Fácil

Caviar de Berinjela

192 kcal

2g

60 min

Fácil

Chips de Presunto Serrano

89 kcal

11g

17 min

Fácil

Sangria

245 kcal

1g

15 min

Fácil

Amendoim Torrado com Sal

623 kcal

23g

20 min

Fácil

Alho e Pimenta Crocante

385 kcal

2g

25 min

Médio

Nam Prik Pao (Geleia de Pimenta Tailandesa)

473 kcal

4g

60 min

Fácil

Pimentas Longas Fritas

113 kcal

2g

15 min

Fácil

Pimenta Thai em Conserva

49 kcal

1g

15 min

Fácil

Alcaparras em Conserva

11 kcal

1g

20 min

Médio

Molho de Peixe (Nam Pla)

68 kcal

9g

40 min

Fácil

Chips de Tortilha e Salsa Caseira

359 kcal

7g

30 min

Fácil

Alho Frito Crocante (Tỏi Phi)

63 kcal

1g

25 min

Fácil

Amendoim Crocante com Gergelim

402 kcal

14g

15 min

Fácil

Muffins de Milho

400 kcal

8g

35 min

Fácil

Chips de Banana

223 kcal

1g

25 min

Fácil

Óleo de Cebolinha Vietnamita (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Fácil

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Fácil

Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano

572 kcal

24g

15 min