Fácil
Batata-doce Rústica com Especiarias e Molho de Tahine
414 kcal
8g
40 min
Lanches mediterrâneos em menos de 45 min
135 receitas
Saboreie as Galletas de aceite (639 kcal) e as Chips Caseiras (356 kcal) em um instante. Com 36 receitas mediterrâneas, prepare lanches rápidos e deliciosos como a Muhammara com Pimentões Assados e Nozes (433 kcal).
Fácil
Sanduíche PB&J
331 kcal
9g
15 min
Fácil
Manteiga de amendoim
545 kcal
20g
15 min
Fácil
Barras de cereais coco/choco
84 kcal
2g
40 min
Fácil
Berinjela Frita com Melado de Cana
226 kcal
6g
30 min
Fácil
Molho de Alho Português
393 kcal
1g
10 min
Fácil
Chips de Presunto Serrano
89 kcal
11g
17 min
Fácil
Sangria
245 kcal
1g
15 min
Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Alho e Pimenta Crocante
385 kcal
2g
25 min
Fácil
Pimentas Longas Fritas
113 kcal
2g
15 min
Fácil
Pimenta Thai em Conserva
49 kcal
1g
15 min
Fácil
Alcaparras em Conserva
11 kcal
1g
20 min
Médio
Molho de Peixe (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Fácil
Chips de Tortilha e Salsa Caseira
359 kcal
7g
30 min
Fácil
Alho Frito Crocante (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Fácil
Amendoim Crocante com Gergelim
402 kcal
14g
15 min
Fácil
Muffins de Milho
400 kcal
8g
35 min
Fácil
Chips de Banana
223 kcal
1g
25 min
Fácil
Óleo de Cebolinha Vietnamita (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Fácil
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Fácil
Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
24g
15 min
Fácil
Scones Salgados de Cheddar
479 kcal
15g
35 min
Fácil
Picles de Pimenta Fresca (Conserva Vietnamita)
200 kcal
3g
20 min